手有6条经脉循行，和全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这6条经脉，经常刮刮手指就能治病。
▲刮痧板
很多刮痧板上面，都有一个小凹槽，不会用就浪费了，其实就是可以用来刮手指的。
▲刮大拇指
刮大拇指：大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸，如果肺不好，就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。出现咳嗽、胸闷等情况时，可以用刮痧板刮大拇指外侧并往外拉。
▲刮食指
刮食指：食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人，可以刮刮食指。
▲刮中指
刮中指：中指对应人体心包经，如果心脏出了问题，就会出现心慌、心痛，可以刮刮中指。
另外，心主神志，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可以经常做这个动作。
▲刮无名指
刮无名指：无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。
刮小指：小指对应人体小肠经，小肠经不通畅会影响营养的吸收，长期下去容易营养不良、脱发，严重点还会造成身体瘦弱，免疫力低，容易感冒。
所以经常疏通小肠经，可以帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。
刮刮手指就有那么多妙处，收藏一份学起来吧。
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