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《非暴力沟通》的育儿启发:用充满尊重的养育方式支持孩子

2020-08-04 16:09:38来源:阅读:-

“非暴力沟通”是一种沟通方式,也被称为“爱的语言”。它是一种持续不断的提醒,提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它希望达成的是:帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。

俗话说,生儿容易养儿难,这个难,就难在与孩子的沟通上。如果我们能很好的处理亲子关系,不但有利于我们自己的身心健康,同时也会为孩子提供强大的家庭支撑,使他的人生更加健康和丰硕。

《非暴力沟通》的育儿启发:用充满尊重的养育方式支持孩子

很多父母不愿放弃惩罚的手段是因为他们以为与之对应的只有姑息迁就。还有一些父母无法意识到姑息迁就所造成的长远危害,但又不愿意去惩罚。而《非暴力沟通亲子篇》的作者用“七把钥匙”创建家长和孩子之间尊重和合作,开启化解家庭冲突,促进合作的沟通模式。令人欣喜地向家长们展示了一种既不惩罚也不姑息的方法,用充满尊重的养育方式支持孩子们获得最好的成长。

《非暴力沟通》的育儿启发:用充满尊重的养育方式支持孩子

《非暴力沟通(亲子篇)》就是帮助家长们意识到平常说话时,不禁意流露出的“伤害”性的语言。这些语言可能使我们的孩子遭受到巨大的创伤,同时,也不利于孩子将来面对繁杂的社会。作者苏拉.哈特和维多利亚.霍德森向大家展示了改善亲子关系质量的基本沟通技能和方法。

这些技能和方法总结起来叫“七把钥匙”。

第一把钥匙:做目标明确的家长

确定养儿育女的目标,是在家庭中减少冲突、增强合作的第一步。通过这把钥匙,扩展育儿生活中的觉知,意识到自己拥有的选择。把更多更广的选择权交给你的孩子,让他们有一种全然参与自己生活的感觉,长大之后,就能成为一个有信心,有能力为自己的生活做出选择的人。

第二把钥匙: 看到行为背后的需要

所有的行为都是在试图满足某种需要。通过聚焦需要,家长们可以帮助孩子们学习如何更好地满足自身的需要,为自己的需要负责。感受是需要的信使,家长要辨识感受,把感受跟它背后的需要关联起来,找到可以满足需要的策略,孩子们就会感到自己得到了倾听和理解。

第三把钥匙: 建立安全感、信任感和归属感

家长们的行为和反应将在很大程度上影响孩子们的情感安全。当家长学会从孩子的视角看问题、积极寻求和加强跟孩子的联结、努力创建一个滋养家庭和谐空间时,孩子们才会感到放松,才能自己地探索和享受他们的世界。

第四把钥匙:激励给予

为他人的幸福贡献一己之力是人类的一种基本需要,孩子们也不例外。当家长们能够辨识并接受孩子给予他们的这些礼物时,就是在激励孩子们奉献的天性。孩子们总是在给予,给予他们的活泼可爱、他们的欢声笑语和他们的爱。家长们被告邀请来接受这些宝贵的礼物,并且从中学习。

第五把钥匙: 使用尊重的语言

使用尊重的语言的前提,是要区分想法和感受。如果把想法当成感受会招致愤怒。

第六把钥匙:在成长中学习

无论面对的是什么,只是你愿意成为一个学习者,跟你的孩子在成长中共同探索,一起解决,就一定能够搞定它。

第七把钥匙: 让你的家成为"无错区"

我们将这个充满尊重与合作的地方叫“无错区”。在这里,每个人都会试图理解其他人行动背后好的理由 ; 你和孩子都深信,你们的需要都会得到考虑和关照; 你们会用充满尊重的方式关注需要而不是批评、指责和惩罚。

借着这七把钥匙,可以帮助家长和孩子之间建立充分的信任,化冲突为合作。

《非暴力沟通》的育儿启发:用充满尊重的养育方式支持孩子

尊重 ,是一种 “看事情的方式 ”

父母和孩子们之间的诚意合作不仅是可能的 ,实际上也是你们相互尊重的自然结果 。

就像合作一样 ,尊重也经常被曲解和滥用 。当你说 ,你想要从孩子那里得到更多的尊重时 ,你的意思是什么呢 ?

是想让他们更愿意听你的话 ,跟你学习更多的东西吗 ?

还是想让他们更多地从你的立场和需要来理解你 ?

是不是希望争执能变得少一些 ?

想让孩子认同你的观点 ?

你希望得到孩子的赞赏和高度认同 ?

或者 ,就是想让孩子们照你说的去做 ,而不要问为什么 ?

或许 ,你的意思是指上面提到的所有 ?

既然有这么多的角度来理解尊重 ,你是否想过 ,请求尊重和得到尊重该是多么的不容易呀 。对于大多数的家长来说 ,尊重几乎是一个被寄予了全部希冀的词汇 ,它包含了很多的想法 、感觉和需要 。

尊重这个词的核心意义是去看 。可是 ,要去看什么呢 ?我们建议 ,尊重他人就是去看他们正在经历的一切 ——尤其是要带着尊重去看他们当下的感受和需要 。你永远可以选择你的关注点去看孩子 。你可以选择从你的视角 、你的愿望和你的评判去看他们的行为 ,也可以选择从他们的视角 ,带着尊重去看他们的感觉和他们的需要 。

悠家教育秉承独创的“天赋优势教学法”,坚持“因材施教”的价值主张,全力为每一个孩子量身定制专属教育规划及解决方案,帮助每一个孩子成为最好的自己!


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